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MBC 기분 좋은 날 무더위 이기는 천원 보약! 여름보양채소 요리법 레시피 살림9단 이지희 아이디어 주방도구 초보 주부도 채소 손질이 쉬워지는 방법
냉장고 속 자투리 채소들! 이젠 버리지 마세요~ 처치 곤란 자투리 채소들로 만드는 별미 요리 대방출
● 지금이 딱 제철! 먹으면 약이 되는 여름 채소 보양식
무더운 여름 뚝 떨어진 기력 고열량 보양식으로만 건강을 지킨다는 생각은 오산! 떨어진 입맛은 물론 활력까지 되찾아줄 여름 제철 채소 레시피!
시원한 <오이>로 새콤한 <오이지>는 물론 여름에 가장 맛있는 <부추김치> 담그는 비법 대공개!
위 건강 책임져 줄 <풋고추>로 만드는 밥도둑 <솔치 조림>과 혈액 건강에 좋은 <가지> 활용한 특급 레시피 대공개!
아삭한 <호박>과 부드러운 갈치의 환상 궁합! 입맛 당기는 <갈치 찌개>는 물론 숙면을 책임져 줄<상추>로 이색 김치와 <고구마 줄기> 활용해 밥상의 품격을 높이는 비법까지 알려드립니다.
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