기분좋은날 2810회 무더위 속 심장을 지켜라 내 심장을 지키는 건강수칙 돌연사 부르는 3대 심장질환 심장 솔루션2018년 8월 22일

MBC 기분좋은날 2810회 여름철 적신호가 켜진 심장 건강 무더위 심장 건강 사수법 돌연사 부르는 3대 심장질환 심장 솔루션 예고 미리보기 다시보기

심정지 환자 10명 중 8명 사망! 심장 돌연사 사망자, 교통사고 사망자의 5배! 무더위 속 내 심장이 망가지고 있다? 전조증상 무시하다 심정지를 일으킬 수 있다.


▶ 여름철, 적신호가 켜진 심장 건강 

무더운 이맘때, 여름철엔 그 누구도 안심할 수 없는 심장 건강! 연이은 폭염에 탈수와 신장 기능 이상부터 혈전까지 발생할 수 있다는 사실! 중년의 고질병 고혈압, 당뇨 등의 심혈관질환을 앓고 있다면 급성 심정지를 일으키거나 심하면 사망에 이른다고. 

▶ 심정지로 사망까지?! 돌연사 부르는 3대 심장질환 

생명을 앗아갈 수 있는 위험천만한 심장질환! 그중에서도 우리나라 중년들이 가장 조심해야 할 질환이 있다는데~ 돌연사를 부르는 협심증, 심근경색, 부정맥! 심장이 보내는 SOS 신호, 전조증상부터 골든타임을 놓치지 않는 방법까지 알아본다. 

▶ <심장 건강 오해와 진실> 맞다! 아니다? OX 
잘못된 습관이 심장 건강을 해칠 수 있다! 실생활에서 꼭 알아둬야 할 심장 건강 수칙! 오해와 진실 퀴즈를 통해 풀어본다. 

▶ 심장 솔루션 1. 심장 맞춤 운동을 하라 ▶ 심장 솔루션 2. 먹어야 할 것 VS. 먹지 말아야 할 것