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SBSTV 모닝와이드 화제 배우 이윤성의 아름다운 갱년기 가꾸기
잡지 모델로 데뷔 후, 각종 영화와 드라마에 출연하며 대중에게 많은 사랑을 받았던 배우 이윤성(47) 씨. 결혼 후 배우 활동을 멈추고, 아내이자 엄마로 살아가던 그녀에게 얼마 전부터 고민이 생겼다는데. 40대 중반에 접어들면서 몸에 열이 많아지고, 안면홍조와 무기력증 같은 증상을 겪고 있는 이윤성씨. 심지어 감정 기복이 심해져 사춘기 딸과 부딪치는 일도 많아졌단다. 진단 결과는 갱년기! 갱년기 극복을 위해 생활습관 개선에 나선 이윤성 씨와 가족! 갱년기와 함께 찾아온 복부지방을 타파하기 위해 틈틈이 복부 운동을 하고 건강식도 꾸준히 챙기고 있다는데. 비타민D와 오메가3가 풍부한 연어와 불포화지방산이 풍부한 아보카도. 여기에, 그녀가 갱년기 극복을 위해 얼마 전부터 꼭 챙겨 먹고 있다는 석류! 여성의 과일이라 불리는 석류는 식물성 에스트로겐이 풍부해, 갱년기 증상을 완화해주는 효과가 있다는데. 라이프스타일 변화를 통해, 갱년기를 건강하게 보내고 있는 이윤성 씨의 일상, 지금 바로 살펴보자.
* 하움필라테스 : 경기도 용인시 수지구 수풍로 131번길 2 동천동
잡지 모델로 데뷔 후, 각종 영화와 드라마에 출연하며 대중에게 많은 사랑을 받았던 배우 이윤성(47) 씨. 결혼 후 배우 활동을 멈추고, 아내이자 엄마로 살아가던 그녀에게 얼마 전부터 고민이 생겼다는데. 40대 중반에 접어들면서 몸에 열이 많아지고, 안면홍조와 무기력증 같은 증상을 겪고 있는 이윤성씨. 심지어 감정 기복이 심해져 사춘기 딸과 부딪치는 일도 많아졌단다. 진단 결과는 갱년기! 갱년기 극복을 위해 생활습관 개선에 나선 이윤성 씨와 가족! 갱년기와 함께 찾아온 복부지방을 타파하기 위해 틈틈이 복부 운동을 하고 건강식도 꾸준히 챙기고 있다는데. 비타민D와 오메가3가 풍부한 연어와 불포화지방산이 풍부한 아보카도. 여기에, 그녀가 갱년기 극복을 위해 얼마 전부터 꼭 챙겨 먹고 있다는 석류! 여성의 과일이라 불리는 석류는 식물성 에스트로겐이 풍부해, 갱년기 증상을 완화해주는 효과가 있다는데. 라이프스타일 변화를 통해, 갱년기를 건강하게 보내고 있는 이윤성 씨의 일상, 지금 바로 살펴보자.
* 하움필라테스 : 경기도 용인시 수지구 수풍로 131번길 2 동천동
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