췌장 건강 지키는 법 췌장암에 대한 오해와 진실 이런 사람 췌장 질환에 취약하다

KBS1TV 무엇이든 물어보세요 이런 증상 췌장 건강 적신호 생존율 10% 췌장암 예방법

*췌장암에 대한 오해와 진실

증상이 없다? (O)
걸리면 낫지 못하는 불치병이다? (X)
췌장암과 당뇨는 관련이 있다? (O)
재발과 전이가 빠르다? (O) 
 
*이런 사람, 췌장 질환에 취약하다?


뱃살이 많은 사람 / 췌장 질환 걸릴 확률 1.5배 ~ 3배 증가
췌장암 가족력이 있는 사람 / 췌장 질환 걸릴 확률 4배 ~ 32배 증가
췌장염, 췌장 낭종이 있는 사람 / 6배 ~ 10배 증가
가족력 없이 당뇨에 걸린 사람 / 췌장암 환자의 50%
10년 이상 장기 흡연자 / 2배  

 
*이런 증상, 췌장 건강 적신호


소화 장애와 기름기 많은 변
갑작스러운 당뇨 발생 혹은 당뇨 증상 심화
상복부 통증과 찌르는 듯한 등 통증
콜라색 소변과 황달 증상 
 
*꼭 알아야 할 췌장 질환
심한 복통에 시달리는 / 급성 췌장염
인슐린 분리 기능이 없어지는 / 만성 췌장염
생존율 10& / 췌장암 
 
*췌장 건강 지키는 법

술 음료 대신 물을 많이 마셔라
고지방, 고칼로리, 고당 식품을 멀리하라
담배를 끊어라
짝꿍 장기인 담낭을 지켜라
뱃살을 빼고 당뇨를 관리하라
유산소 운동을 하고, 허벅지 근육을 만들어라
가족력과 당뇨가 있을 경우 정기검진을 하라