공황장애 자가 진단방법 공황장애테스트 신체증상 심리증상

KBS1TV 무엇이든 물어보세요 공황장애 자가 진단법
 
<신체 증상>

-호흡이 가쁘고 숨쉬기 곤란하다

-현기증이 나고 쓰러질 것 같다

-심장이 빨리 뛰거나 두근거린다

-손발이나 몸이 떨린다

-진땀이 난다

-숨이 막힐 것 같다

-메스껍고 토할 것 같다

-주변 사물이 왜곡되거나 이상하게 보인다

-손발이 저리거나 무감각하다

-몸이 화끈거리거나 오한이 든다

-가슴이 답답하고 통증이 있다

 
<심리증상>

-죽을 것 같은 느낌이나 공포감이 든다

-자제력을 잃거나 미칠 것 같다