기분 좋은 날 더위와 면역력 완전정복 면역력 올리는 세포 면역력 올리는 습관 2018년 6월 26일

mbc 기분좋은 날 2772회 완전정복 더위와 면역력 예고 미리보기


사계절 중 활동량이 가장 많은 여름! 그만큼 여름은 몸 속 에너지도 활발해지는 시기 다! 하지만 더운 여름철, 면역력 제대로 관리하지 않으면 독(毒)이 되어 돌아온다는 사 실! 1년 건강을 좌우하는 여름철 면역력 <기분좋은날>에서 확실하게 알아보자 


▶여름철 면역력, 왜 떨어질까? 
-뜨거운 여름 나의 면역력을 위협하는 3대적이 있다?! 안대, 선풍기, 물이 가리키는 면역력 3대 적의 비밀은?


▶면역력 올리는 세포가 따로 있다?! 
-아무리 잘 먹고 잘 자도 걱정되는 면역력 그런데 면역력 올리는 세포가 발견되었다고 하는데! 그렇다면, 면역력 올리는 세포의 정체와 늘리는 방법은 무엇일까? 


▶면역력 올리는 습관 
-면역력 올리는 다양한 식품부터 운동법까지! 전문가 3인방이 소개하는 나에게 맞는 면역력 충전 식품! 이곳만 마사지하면 면역력 걱정 끝! 나에게 꼭 맞는 면역력 올리는 방법을 공개합니다!