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mbc기분좋은날 발효식품 완전정복 예고 미리보기
대한민국 하면 빠질 수 없는 발효식품, 혈관부터 면역력 향상까지 건강을 책임지는 <발효식품> 우리가 몰랐던 발효식품의 숨은 효능이 있다?! 바로 다이어트 효과! 성인병의 원인, 비만을 해결할 발효식품의 힘!
▶발효식품 넌 누구냐?
-안 먹으면 손해! 우리 몸을 건강하게 하는 발효식품의 비밀 우리의 식생활에 밀접한 연관이 있는 발효식품! 과연 어떤 효능이 있을까? 발효 부패는 한 끗 차이라는 발효식품의 원리부터 효능까지 알아보자!
▶발효액 약일까? 독일까?
-발효액이 건강에 좋다, 아니다를 두고 여전히 벌어지고 있는 갑론을박 <기분좋은날>에서 발효액에 대한 오해와 진실을 알려주마! 그 동안 몰랐던 발효액의 부작용과 건강하게 발효액 담는 법 까지!
▶발효식품으로 하는 요리
-우리 몸을 지켜주는 발효식품으로 하는 요리! <기분좋은날>의 1등 요리연구가 최진흔 요리연구가가 전하는 쉽고 맛있는 발효식품 요리법을 알아본다.
대한민국 하면 빠질 수 없는 발효식품, 혈관부터 면역력 향상까지 건강을 책임지는 <발효식품> 우리가 몰랐던 발효식품의 숨은 효능이 있다?! 바로 다이어트 효과! 성인병의 원인, 비만을 해결할 발효식품의 힘!
▶발효식품 넌 누구냐?
-안 먹으면 손해! 우리 몸을 건강하게 하는 발효식품의 비밀 우리의 식생활에 밀접한 연관이 있는 발효식품! 과연 어떤 효능이 있을까? 발효 부패는 한 끗 차이라는 발효식품의 원리부터 효능까지 알아보자!
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▶발효식품으로 하는 요리
-우리 몸을 지켜주는 발효식품으로 하는 요리! <기분좋은날>의 1등 요리연구가 최진흔 요리연구가가 전하는 쉽고 맛있는 발효식품 요리법을 알아본다.
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