고혈압약의 종류와 성분 고혈압 진단기준 고혈압 약 처방 기준 당신의 혈압이 조절되지 않는 이유발암물질 논란 고혈압약 이것이 궁금하다

KBS1TV 무엇이든 물어보세요 발암물질 논란 고혈압 약 이것이 궁금하다!



# 고혈압 약의 종류와 성분
- 혈압 효과를 유도하는 방법과 그 성분에 따라 크게 4가지로 나뉜다. 첫 번째는 이뇨제. 소변 배출량을 증가시켜 염분배출을 촉진해 혈압을 낮춘다. 두 번째는 교감신경차단제로 심장박동 등을 증가시키는 신경전달물질을 차단해서 혈압을 낮춘다. 세 번째는 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 칼슘채널차단제, 강력한 혈관 수축 작용이 있는 안지오텐신2 생성을 억제하거나 안지오텐신이 수용체에 작용하는 것을 억제해 혈압을 낮추는 안지오텐신 전환효소억제제.
 
# 고혈압 진단 기준
120/80mmHg미만이 정상혈압. 우리나라 고혈압 진단기준은 140/90mmHg이다. 최근 고혈압 환자의 발생을 줄이기 위해 고혈압 단계를 세분화했는데 120-129mmHg, 80-84mmHg일 경우 고혈압 전단계1기, 130-139mmHg, 85-89mmHg일 경우를 고혈압 전단계 2기로 본다. 고혈압도 140-159mmHg또는 90-99mmHg는 1단계, 160이상 100이상일 경우를 2단계로 고혈압을 세분화
 
# 고혈압 약 처방 기준
- 혈압 수치
- 심뇌혈관질환 위험인자 (고지혈증, 당뇨 등 동반)
- 목표 장기 손상 유무 (합병증 우려)
- 생활 요법 효과 없을 때
- 병원 방문이 어려울 때
 
# 고혈압 약 3대 고민
- 약을 먹는데도 혈압 조절이 안 돼요
- 평생 먹을까 봐 걱정돼요
- 약 부작용 때문에 힘들어요
 
# 당신의 혈압이 조절되지 않는 이유
- 고혈압 약 안 먹고 버틸 수 있을 때까지 버티다 먹는 끝장파
- 혈압 떨어지면 안 먹고 혈압 오르면 다시 먹고 오락가락파
- 식단개선, 운동 전혀 안 하고 오로지 약만 먹는 약사랑파
- 고혈압 약 띄엄띄엄 한 번에 몰아 먹는 깜빡파
 
# 고혈압 약 오래 먹으면 영양 결핍 온다던데?
혈압약에 들어있는 이뇨제는 소변량을 늘려서 혈액량을 줄임으로서 혈압을 조절하는데 수용성 비타민인 비타민 B1, B2, B6 등이 소변과 함께 빠져나간다. 수용성 비타민이 부족해지면 만성피로, 근육통에 시달릴 수 있다. 그럴 때는 현미밥을 먹고, 단 것이나 커피, 술 등을 줄이고 아연도 결핍되기 쉽기 때문에 굴, 어패류 등을 챙겨 먹는 것이 좋다.
 
# 고혈압 약 다른 약이랑 같이 먹어도 되나요?
수면제는 혈압 상승을 유발해서 중풍 발생 위험이 높아지기 때문에 주의해야 하고 소염진통제는 신장에서 혈압 상승을 막는 물질을 만드는 것을 방해하여 약의 효과를 떨어뜨릴 수 있다. 매일 약을 복용하는 경우는 소염진통제의 양을 최소로 하는 게 좋다. 그밖에 코감기약 성분이나 생약인 감초가 들어있는 한방약도 주의가 필요하다.
 
# 고혈압 약 이렇게 복용하라
- 나의 고혈압 성질에 따라 복용 시간을 정하라
- 하루 1회만 복용하라
- 반드시 물과 함께 복용하라
- 복약 노트를 써라
 
# 슬기로운 고혈압 관리 생활
- 나트륨 줄여라
- 체중과 허리둘레 줄여라
- 골고루 잘 먹어라
- 여름에는 실내운동을 하라
- 금연 절주는 선택 아닌 필수