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MBC 기분좋은날 2784회 예고 미리보기 다시보기 줄거리 청혈밥상 혈액건강법

● 탁한 피를 맑게 바꾸자! 몸속 혈액 건강법 

끈적끈적하고 탁한 피가 혈전‧당뇨는 물론 죽음까지 부른다?! 알아야 지킨다! 탁한 피가 보내는 위험 신호부터 혈액형별 특히 주의해야 할 질환까지! 

더는 남의 일이 아닌 혈액 건강 지키기! 피를 맑게 해줄 생활 실천법과 혈액 건강에 대한 소문과 진실까지 모두 알려 드릴게요~ 


● 혈액 순환이 원활해지는 청혈밥상! 

잘 고른 청혈 식재료로 떨어진 입맛 잡고 혈관 건강까지 되찾자! 

혈관 튼튼하게 해줄 명품 밑반찬<양파 장아찌>와 혈액 순환을 도와줄 매콤달콤 <단호박 오징어 볶음> 만드는 법 공개! 
오메가3와 비타민E 듬뿍~ 혈관 건강을 지켜줄 <사차인치>로 영양 가득한 <연잎밥>과 입맛 살려줄 <고추장 볶음> 레시피가 공개된다.
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